La menthe poivrée fait partie des plantes médicinales les plus répandues. Elle entrait dans la composition du vinaigre des quatre voleurs censé préserver de la peste et dans lequel avait macéré plusieurs plantes bactéricides. On l'utilisait par ailleurs pour parfumer les bains de la Rome et de la Grèce cantique, et dès le 14ème siècle, pour blanchir les dents puis masquer les odeurs de tabac. La menthe qui jouit d'un prestige inégalé a été adoptée par plupart des civilisations.
Description botanique : La menthe est une plante herbacée vivace très aromatique caractérisée par ses petites fleurs blanches ou mauves. Elle se reproduit aisément sur les terrains humides. Il existe de nombreuses espèces de menthes. La menthe poivrée, la menthe des champs, la mente bergamote, la menthe verte, la menthe pouillot,... Quelque soit la variété, la menthe est une huile essentielle refroidissante qui aide à garder la tête froide et stimule l'intellect et le sens analytique.
Indications thérapeutiques et traditionnelles :
- migraines, douleurs dans la nuque : antalgique majeur, apaisant, rafraîchissant
- nausées, vomissements, mal des transports, ballonnements, ulcère à l'estomac, insuffisance pancréatique et biliaire, grippe intestinale : bactéricide, virucide, fongicide, stimule la digestion, antalgique, active les fonctions de la vésicule et du pancréas, anti-inflammatoire
- douleurs musculaires et articulaires, lombagos, contusions
- inflammations rénales , prostatite, cystite : anti-inflammatoire, anesthésaint, très antalgique, bactéricide, virucide, fongicide, piqûres d'insectes : antiprurigineuse
Propriétés et indications énergétiques :
- apaise les tempéraments explosifs et irritables, l'excès d'émotivité et le manque de discernement
- agit sur le côté gauche du cerveau. Stimule le sens cartésien et analytique, aide à garder la tête froide
Rituels et pratiques
- pour garder la tête froide en toute circonstance, en cas de migraine ou de confusion mentale, lorsque l'on se sent hyper-émotif, irritable, agressif, appliquer une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée sur la nuque, une sur le troisième oeil et une sur le chakra coronal et une autre sur les tempes, (mais loin de yeux).
- en cas de doigts écrasés ou autres petits traumatismes, la menthe poivrée a le pouvoir d'apaiser immédiatement la douleur
- Il est judicieux de diffuser de l'huile essentielle de menthe poivrée lors de grandes canicules pour rafraichir l'ambiance
- si vous organisez une séance professionnelle et désirez que les participants n'agissent pas de manière émotionnelle mais plutôt rationnellement et avec objectivité, diffusez un mélange d'huile essentielle de menthe poivrée et d'huile essentielle de citron
- chez certaines femmes enceintes, le parfum de la menthe poivrée combat les nausées du début de grossesse
- la diffusion d'huile essentielle de menthe poivrée en voiture évite les nausées de voyage
Contre-indications : ne pas utiliser en dessous de 4 ans sauf pour les doigts écrasés. Uniquement au niveau olfactif pour les femmes enceintes. Pas d'usage prolongé sans avis professionnel. Evitez l'application sur le torax en raison de son effet glaçant